Vamos a seguir entrenando. En esta ocasión y como ya llevamos unos cuantos días entrenando, Juanma Valdivia os propone una sesión con carga alta. Para ver el entrenamiento PINCHA AQUI Que lo disfrutéis.
Miércoles 18 de marzo
Hola a todos y todas. Todo va bien, somos un pueblo inteligente y responsable, salvo contadas excepciones….jajaja Esta tarde tenemos una sorpresa, la sesión de entrenamiento será dirigida en directo por Jose Ramírez, entrenador personal en el pabellón de Pechina y preparador físico del CD La Juaida. Será desde su cuenta de Facebook a las […]
MARTES 17
Hola, ¿a que con actividad física y un poco de estudio el tiempo pasa volando? No olvidéis llevar una rutina de hábitos diarios, atended a las tareas de los/as maestros/as, y cuidad vuestra alimentación …. así seremos invencibles. Hoy tendremos una rutina de repaso y después algo muy divertido…. Just Dance. Calentamiento: […]
Para terminar el día…
¿Has entrenado hoy? si lo has hecho seguro que te sientes mejor. Ahora te proponemos que antes de irte a la cama veas estos dos vídeos, y sueña con el baloncesto. Michael Jordan…. pincha aquí Kobe Bryant….. pincha aquí Buenas noches y hasta mañana.
Mañana seguimos entrenando
¿Qué tal el primer día? bien ¿verdad? Vamos a superar esto y llegar con más fuerza a los entrenamientos y competiciones que tendremos por delante. Ahora os recomiendo este documental sobre Juan Carlos Navarro, uno de los jugadores españoles con más talento. Para verlo PINCHA AQUÍ. Mañana a por el siguiente entrenamiento. Intenta adaptarlo a […]
«Entrenamos en casa»
Con motivo de los últimos acontecimientos y ante la necesidad de «quedarse en casa», os proponemos seguir manteniendo vuestra condición física con un plan de entrenamiento en casa (#EntrenamosEnCasa). Este plan lo completaremos con videos de partidos, etc… Aquí tenéis algunos: Semifinal CADEBA CADETE FEMENINO 2019 NACEX vs ESTUDIANTES-CB ALMERIA 1ª nacional FINAL CAMPEONATO […]