Vamos a seguir entrenando. En esta ocasión y como ya llevamos unos cuantos días entrenando, Juanma Valdivia os propone una sesión con carga alta. Para ver el entrenamiento PINCHA AQUI Que lo disfrutéis.
Jueves 19 «Día del Padre»
Miércoles 18 de marzo
Hola a todos y todas. Todo va bien, somos un pueblo inteligente y responsable, salvo contadas excepciones….jajaja Esta tarde tenemos una sorpresa, la sesión de entrenamiento será dirigida en directo por Jose Ramírez, entrenador personal en el pabellón de Pechina y preparador físico del CD La Juaida. Será desde su cuenta de Facebook a las […]
MARTES 17
Hola, ¿a que con actividad física y un poco de estudio el tiempo pasa volando? No olvidéis llevar una rutina de hábitos diarios, atended a las tareas de los/as maestros/as, y cuidad vuestra alimentación …. así seremos invencibles. Hoy tendremos una rutina de repaso y después algo muy divertido…. Just Dance. Calentamiento: […]
Para terminar el día…
¿Has entrenado hoy? si lo has hecho seguro que te sientes mejor. Ahora te proponemos que antes de irte a la cama veas estos dos vídeos, y sueña con el baloncesto. Michael Jordan…. pincha aquí Kobe Bryant….. pincha aquí Buenas noches y hasta mañana.
Mañana seguimos entrenando
¿Qué tal el primer día? bien ¿verdad? Vamos a superar esto y llegar con más fuerza a los entrenamientos y competiciones que tendremos por delante. Ahora os recomiendo este documental sobre Juan Carlos Navarro, uno de los jugadores españoles con más talento. Para verlo PINCHA AQUÍ. Mañana a por el siguiente entrenamiento. Intenta adaptarlo a […]
«Entrenamos en casa»
Con motivo de los últimos acontecimientos y ante la necesidad de «quedarse en casa», os proponemos seguir manteniendo vuestra condición física con un plan de entrenamiento en casa (#EntrenamosEnCasa). Este plan lo completaremos con videos de partidos, etc… Aquí tenéis algunos: Semifinal CADEBA CADETE FEMENINO 2019 NACEX vs ESTUDIANTES-CB ALMERIA 1ª nacional FINAL CAMPEONATO […]